|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-02-10, 15:32
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
ריוויון - חלבון נהדר עם קצת פחמימה
מדובר במוצר חלבי- לבן שעשוי מחלב מפוסטר
על כל 100 מ"ל יש 4 גרם חלבון ורק 5 גרם פחמימה כלומר 500 מ"ל - 20 גרם חלבון   זו הארוחת אימון שלי: 100 גרם גבינה לבנה - 8 גרם חלבון 100 גרם טונה - 30 גרם חלבון 500 מ"ל ריוויון - 20 גרם חלבון 2 עגבניות חתוכות בצד 5 תמרים סה"כ: 58 גרם חלבון d: תענוג |
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| תפוח אדמה|פחמימה פשוטה או פחמימה מלאה?? | POPOIUY6Y | תזונה ותוספים | 11 | 10-12-09 19:15 |
| האם אפקטיבי לקחת מנת אבקת חלבון ללא תוספת של פחמימה זמינה ..? | alpha | תזונה ותוספים | 37 | 05-10-09 16:34 |
| שאלה|ניטרלי כמה פחמימה,חלבון | yishai | תזונה ותוספים | 2 | 13-07-09 17:52 |
| יחס פחמימה\חלבון\שומן במגוון התפריטים | ThaiB0X | תזונה ותוספים | 10 | 15-07-07 22:22 |
| איזה פחמימה לקחת עם האבקת חלבון ? | Goldberg | תזונה ותוספים | 6 | 28-06-07 21:41 |
תצוגה בשכבות