ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 27-02-07, 01:15   #1
Eli123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 6
ברירת מחדל שאלה על בטן

עם אני יעשה ביום הרבה כפיפות בטן אני ישרוף שומן?

ועדיף לעשות עם מכשיר לבטן או רגיל?
Eli123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 01:44   #2
ofirdesign
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 818
ברירת מחדל

תקרא את כל המאמרים באתר www.israelbody.org
__________________



ofirdesign מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 02:00   #3
Eli123
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 6
ברירת מחדל

נו מה אתה רציני תענה על השאלות וזהו =\
Eli123 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 02:13   #4
ofirdesign
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 818
ברירת מחדל

לא אתה לא תשרוף שומן בשביל לשרוף שומן אתה צריך להיות במאזן קלורי שלילי
לא הבנת? מאמרים
__________________



ofirdesign מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 02:58   #5
kibinimat
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלkibinimat
 
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 602
ברירת מחדל

אתה תשרוף שומן, אבל בכמות זניחה..בשביל לשרוף שומן עושים אירובי (אופניים, ריצה, שחיה וכד'..)
kibinimat מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 27-02-07, 16:05   #6
maya
אחראית תזונה ותוספים.
 
הסמל האישי שלmaya
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
שלח הודעה דרך ICQ אל maya שלח הודעה דרך MSN אל maya
ברירת מחדל

על בטן צריך לעבוד כמו כול שריר עם תעבוד הרבה תעבוד סיבולת שריר זה כמו שתרים משקולת בלחיצת כתף חזה או כול תרגיל אחר בשביל לרדת באחוז שומן רק תזונה ואירובי
__________________
mmm
maya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:42.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים