|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין לי מישקל ביתי ואני תמיד לא מצליח להבין כמה גרם {פחממות} אני אוכל במדויק
השאלה היא ככה נגיד ואני לוקח את הקופסא של ה250 גרם של הקוט'ג..ושם בתוכה {ממלא אותה} ב אורז מבושל או פתיתים או פסטה או למשל פייבר 1 או ברנפלקס הרי כל דבר זה שונה... איך אני אוכל לדעת במדויק לפי קופסאות מזה וכמה זה מכל דבר? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() קונה משקל מטבח כזה של אוכל
עולה איזה 100 שקל |
![]() |
![]() |