|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-01-10, 20:22
|
#1 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
טעם מגעיל ביותר לגיינר מה עושים?
קניתי פרוגיינר טעם קרם עוגיות והטעם לא טעים או יותר נכון אני מרגיש ששורף לי בגרון כאילו זה חול וגם יש טעם לוואי,מה אני יכול לעשות עם ה2 קילו האלה? להוסיף משהו? פשוט לא יכול לשתות..
|
|
|
|
14-01-10, 20:48
|
#2 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
מישהו?
|
|
|
|
|
14-01-10, 21:03
|
#3 |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ניסיתה עם חלב?
אתה גם לא חייב לשתות את זה, תכין מזה עוגיות \ מאפים |
|
|
|
|
14-01-10, 21:32
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
גם אני לקחתי טעם עוגיות אבל עוד לא טעמתי...
אתה אומר שזה ממש מגעיל ? של אופטימום טעמת ?
__________________
כשאתה מפסיד בקרב - אתה לומד איך לנצח במלחמה. |
|
|
|
|
14-01-10, 21:33
|
#5 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
תאריך הצטרפות: Nov 2007
הודעות: 363
כללי:: יהודה בן נעים
עוסק ב:: מפתח גוף ודוגמן
|
אתה יכול להוסיף חימאת בוטנים ולהערבב בבלנדר
|
|
|
|
|
15-01-10, 09:59
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
קרם עוגיות זה אחד הטעמים האהובים עלי בכל סוג של אבקה שניסיתי...נשמע שאתה לא מוסיף מספיק מים או חלב וזה סמיך לך מדי או משהו..נסה בבלנדר אם לא מסתדר בשייקר כי יש הבדל בטעמים.אם אתה ממש סובל תחליף אבקה.לא צריך לסבול מהאבקה אתה אמור להנות ממנה
|
|
|
|
|
15-01-10, 10:08
|
#7 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2009
הודעות: 183
כללי:: דופק ת'ראש...
גיל:: 18
חדר כושר: אורלייף
|
ציטוט:
וזה עוד מהימים שהייתי אוכל קופסה ביום...חחח |
|
|
|
|
|
15-01-10, 11:17
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
מבין אותך, כמו שאמרו מעליי אני מוסיף חמאת בוטנים אבל אלא אם כן תוסיף 3 כפות ענקיות אתה לא תרגיש שינוי מהותי בטעם ואני לא בטוח עד כמה זה בריא לדחוף חמאת בוטנים בכמויות כאלה אפיו בתקופת מסה,
מה שאני עושה בשביל לרענן מדי פעם את הטעם זה לדחוף בננה או 2 לתוך השייק אחי (בבלנדר כמובן) מספיק אפילו אחת בשביל לשנות את הטעם לגמרי, זה אופטימלי עם אבקה בטעם שוקו אבל אני חושב שגם קרם עוגיות יתאים לזה, בנוסף לפעמים אני שם חופן פקאנים זה גם עם טעם דומיננטי. |
|
|
|
|
15-01-10, 15:13
|
#9 |
|
אזהרה אחרונה-חוצפה וקללות ללא קשר
|
שמתי 2 תותים 2 בננות כוס חלב ושתי כוסות מים והטעם ניהיה טעים אבל הבעיה זה לא בטעם,זה עושה לי צריבה בגרון כאבים כאלה כאילו יש זכוכיות בפנים
|
|
|
|
|
15-01-10, 15:49
|
#10 | |
|
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-01-10, 17:14
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
15-01-10, 17:58
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני אוכל 100גרם ביום וכבר סובל מצרבת נוראית לצערי
__________________
If you can deadlift heavy and have solid shits, what more can you ask of life |
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| חזה עוף - מגעיל. | sAkin | תזונה ותוספים | 5 | 03-08-09 06:40 |
| שיבולת שועל פשוט מגעיל מה אתם עושים כדי שזה יהיה טעים? | The-One | תזונה ותוספים | 38 | 22-09-08 21:48 |
| איך אתם עושים את הייק בצורה הטובה ביותר | blackbimer | תזונה ותוספים | 3 | 12-05-08 15:25 |
תצוגה לינארית
