12-01-10, 13:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
SS
בss הארבע ראשי מקבל מספיק גירוי בשביל לגדול?
הרי,עושים סקוואט lb והישבן האמסטרינג יותר דומיננטים. לא יהיה חוסר פרופורציה ? |
|
|
|
12-01-10, 15:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Feb 2009
הודעות: 661
גיל:: 18
עוסק ב:: אבטחה ושמירה
חדר כושר: אין לו שם חחח
|
כן!!!
תעשה סקוואטים כבדים ודדליפטים כבדים ותראה.
__________________
"train like a freak eat like a pig and sleep like you dont ever sleep this is all about" משפט שאני המצאתי!  No Pain No Gain 
|
|
|
|
|
12-01-10, 21:22
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
גודל בצורה שאתה לא יכול לתאר.
רק תאכל המון ותתאמן חזק |
|
|
|
תצוגה לינארית
