|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
12-12-09, 20:36
|
#1 |
|
Banned
|
ראקוטן ואימונים איטנסיבים
אפשר להתאמן חזק ולקחת ראקוטן?תודה לעוזרים
|
|
|
|
12-12-09, 22:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
יש כאלה שממש קשה להם ולא יכולים להתאמן וזה משפיע עליהם מאדם ויש כאלה שהכדורים בכלל לא משפיעים עליהם ויכולים להתאמן רגיל ולעלות משקלים בכיף
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
|
12-12-09, 22:58
|
#3 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-09, 23:05
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
בתור אחד שמסיים השבוע את הטיפול ראוקוטן (פאקין סוףסוף!!!!!!%!#%#^%&%^&*%)
זה גרם לי לכל כך הרבה כאבי גב, חודשיים ראשונים התאמנתי הכל היה בסדר אבל אז התחילו לי הכאבי גב וכאבי מפרקים שזה היה בלתי נסבל אז הפסקתי וכבר חודשיים שאני לא מתאמן בגלל זה... אחרי חנוכה אני חוזר להפציץ בגדול ^______________________^
__________________
|
|
|
|
|
12-12-09, 23:24
|
#5 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-12-09, 23:51
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
הפנים חלקות
 אבל יש צלקות [נקודות אדומות] בגלל שזילזלתי בחסיפה לשמש... לא נורא יעבור עוד חודש-חודשיים
__________________
|
|
|
|
|
12-12-09, 23:55
|
#7 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
13-12-09, 00:18
|
#8 |
|
מנהל מקצועי
|
בתור אחד שלקח ראוקטן במינון גבוה,אני מציע לך לא להתאמן,בהתחלה אפשר,אחרי כמה שבועות זה כבר בלתי נסבל הכאבי מפרקים (כל הגוף) חבל שתגרום נזק..תחכה שתסיים את הטיפול..לא יקרה כלום.
|
|
|
|
|
13-12-09, 00:28
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 228
כללי:: tom
עוסק ב:: בלחשוב איך אני באדיבילדר יותר טוב
|
ציטוט:
התאמנתי חזק עם זה לא סובל משום כאבים ולא כתוב על שום נזק שזה יכול לעשות עם מתאמנים ביחד עם הכדורים האלה.. היצרן לא כתב את זה,תסתכל שוב..זה רק הרופאים אומרים את זה. |
|
|
|
|
|
13-12-09, 01:37
|
#10 |
|
Banned
|
אחי הרופאה אמרה לי שזה יכול לעשות בעיות בשרירים,בכל אופן אני קונה ציוד הביתה כי חבל לשלם למכון לשנה וחצי שנה ממנה לא להתאמן בגלל הכדורים ואז חרם על הכסף
|
|
|
|
|
13-12-09, 11:05
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
סגרתי 4 חודשים... לקחתי 3 ביום אני אמור לחזור לביקור אצל הרופא עוד חודש וחצי ואז מסיים ניראלי [למישהו יש מושג מה אז?]
__________________
|
|
|
|
|
|
13-12-09, 14:34
|
#12 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
14-12-09, 01:22
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
הוא אמר שזה בסדר גמור אם יוצאים עוד במהלך הטיפול וגם בחודש וחצי אחרי
אז בטח מחכה לי משהו אחר חחח 6 כדורים לסוף ^_^
__________________
|
|
|
|
|
|
|
אשכולות דומים
|
||||
| אשכול | מפרסם האשכול | פורום | תגובות | הודעה אחרונה |
| צבא ואימונים! | IGOR | אימונים | 11 | 23-11-08 15:19 |
| זריקות לסל ואימונים | Lord Wolfang | אימונים | 2 | 02-09-08 13:56 |
| צבא ואימונים | guyhazi | פיתוח גוף תחרותי | 10 | 22-03-08 14:41 |
| אקנה ואימונים | ofirass | פציעות ספורט | 4 | 07-11-07 01:29 |
| סקס ואימונים | mahdi1 | אימונים | 13 | 13-08-07 17:26 |
תצוגה לינארית
