|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-05-09, 14:01
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
חדש פה
שלום אני חדש פה
הנה כמה תמונות שלי , אני מתאמן בבית שיוצא לי 1.79 , 95 קילו , היקף יד 44-43 , בן 18 וחצי http://up74.siz.co.il/up2/nlkxcwjzzytz.jpg http://up65.siz.co.il/up3/jwnlwnhykdmu.jpg http://up71.siz.co.il/up1/zge4m2zm3zwm.jpg http://up66.siz.co.il/up2/ynxyijfmkzqm.jpg http://up71.siz.co.il/up3/gmzlwmzgmymn.jpg http://up77.siz.co.il/up1/zm4ctzydfoad.jpg נערך לאחרונה על ידי Adir676, 10-05-09 בשעה 14:09. |
|
|
|
10-05-09, 14:03
|
#2 |
|
מנהל הפורום
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 4,423
גיל:: 38
חדר כושר: חדר כושר
 |
לא העלת שום תמונות
__________________
"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - |
|
|
|
|
10-05-09, 14:06
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
כן שניה לא ידעתי שצריך 7 הודעות לפני
|
|
|
|
|
10-05-09, 14:18
|
#4 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 1,329
כללי:: שרירי וצנוע
גיל:: 23
חדר כושר: ספרינט
|
גב, רגליים, ידיים מטורפים , מפלצתת קטנה
בכלל הנתונים כתוצאה מאימון בבית לא נשמע הגיוני אלא אם יש לך חדר כושר בבית
__________________
don't practice until you get it right practice until you can't get it wrong |
|
|
|
|
10-05-09, 14:20
|
#5 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
בעבר למדתי בבית ספר כאילו בכיתה י' בבית ספר עם חדר עושר אבל זה סתם מעפן והייתי קצת מתאמן שמה עדיין זה היה פעם בשבוע אני מתאמן שכיבות מקבליות מתח ומשקולות. |
|
|
|
|
|
10-05-09, 14:21
|
#6 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
 |
אח שלי אתה חיה רעהה עם זה באמת כתוצאה רק מאימונים מהבית אני לא רוצה לחשוב איך תראה עם תתאמן במכון עם תוכנית אימון מסודרת
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
10-05-09, 14:35
|
#7 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
איזה קטע בדיוק היום בבוקר העפת מבט אצלי במקושרים
ראיתי כבר את התמונות .....ניראה ממש טוב ועוד אתה אומר שכל זה מאימונים בבית אז בכלל .... יש לך מבנה גנטי ממש טוב אגב
__________________
|
|
|
|
|
10-05-09, 14:36
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לא נראה רע בכלל..
לדעתי אם היית במכון היה תוצאות הרבה יותר מרשימות לדעתי חבל עליך..  |
|
|
|
|
10-05-09, 15:05
|
#9 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
אחלה מסה ,חזה נראה בפיגור..
|
|
|
|
|
10-05-09, 15:20
|
#10 |
|
מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 2,301
כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט!
גיל:: 22
עוסק ב:: Israelbody+
חדר כושר: Factory אזור
|
יש לך גנטיקה פצצה אם זה מאימוני בית..
נראה טוב, תירשם למכון כדאי לך.
__________________
 ALLMAX ISRAEL 
|
|
|
|
|
10-05-09, 15:24
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
אחי נראה מצויין ... תרשם למכון .. !! חבל להתאמן בבית ..
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
10-05-09, 18:21
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אחלה מאסה אח שלי,אין טרפזים! \=.
__________________
|
|
|
|
|
10-05-09, 18:22
|
#13 |
|
סמל מין
|
כל זה רק מהבית! מרשים מאוד!!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
10-05-09, 18:28
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
ממש יפה
תוצאות טובות מה התוכנית שלך בבית? מה עושה?
__________________
 [/IMG]/IMG]
|
|
|
|
|
10-05-09, 19:06
|
#15 |
|
חבר פעיל
|
פיי יש כבוד
__________________
---אורי שלי- - >NEW 
|
|
|
|
|
10-05-09, 19:34
|
#16 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 283
כללי:: אלון
גיל:: 14
חדר כושר: קאנטרי
|
איזה מאסה .. ענקי
מה יש לך בבית תגיד לי ?! |
|
|
|
|
10-05-09, 22:21
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
סבבהה
|
|
|
|
|
10-05-09, 23:27
|
#18 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
|
אכן יש כבוד.
וכל זה מאימון ביתי... פששש... |
|
|
|
|
24-05-09, 09:33
|
#19 |
|
Banned
|
אחלה.
|
|
|
|
|
24-05-09, 10:45
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
נראה פיצוץ!
גב, רגליים, ידיים, חזה, כתפיים..הכל נראה מעולה! חייה רעה ועוד מאימון בבית?! כל הכבוד אחי! |
|
|
|
תצוגה לינארית
