|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מחלק את המנות של הסריוס ל 2 אז כל אחת יוצאת לי 600 קלוריות בערך
רציתי לדעת מה אני יכול להוסיף לשייק כדי שהוא יגיע בערך ל1000+ ? תודה |
|
|
|