|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-02-07, 18:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
פחמימות מהירות בגיינר
לגיינר צריך להוסיף סוכר ענבים אחרי אימון??
לצורך העניין הגייינר הוא סיריוס מס.. תודה לעוזרים ושבת שלום |
|
|
|
18-02-07, 20:43
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
uppp
upp
|
|
|
|
|
18-02-07, 20:49
|
#3 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
לא---------------------
|
|
|
|
|
18-02-07, 22:41
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
לא אחי יש לך פחמימה בתוך הגיינר ..
|
|
|
|
|
18-02-07, 22:44
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
אני חושבת שמנת גינר לא מיועדת אחרי אימון!!תקנו אותי אם אני טועה?
אין לי גיינר יש לי אבקת חלבון |
|
|
|
|
18-02-07, 23:06
|
#6 |
|
מושעה
|
אתה טועה.
|
|
|
|
תצוגה לינארית
