|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
יש לי כאב בשורש כף היד לא התאמנתי שבע עשיתי הפסקה- מנוחה.
עכשיו אני לא יודע אם זה יעבור מה לעשות? להמשיך את האימונים או לא? אולי מישהו יודע מה בנוגע ליד איך לטפל בה? תודה לעוזרים! |
|
|
|
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תראה ממה זה נגרם לך ותתקן את הטכניקה
|
|
|
|