|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-08-09, 16:11
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תזונה נכונה
אהלן,
יש פה מישהו ש"התמחה" עם שומרי משקל? תוכלו להיכנס לאתר שלהם ולעזור לי עם תפריט תזונה נכונה שיעזור לפתח את הגוף בטווח ארוך? אני רוצה לשלב את זה עם חדר כושר ומשקאות איזוטונים (ואולי עוד תוספים). נ.ב מה אתם אומרים על Mega Men של GNC? |
|
|
|
27-08-09, 01:31
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
אזוב אותך מכת שומרי המשקל :] .
פה זה פורום פיתוח גוף תקרא פה באתר יש כל מה שתצטרך. יעזרו לך גם פה בפורום. |
|
|
|
|
27-08-09, 10:00
|
#3 | |
|
חבר מתחיל
|
ציטוט:
תודה על התגובה, אבל בכל מקרה אני לא רוצה לפסול שום דבר - כרגע אני עדיין מנסה להיכנס לעניין יותר ברצינות, לעבוד על שילוב של להוריד כמה קילו ועל תזונה נכונה ותוספים טובים (אגב, קניתי את ה Mega Men ולקחתי לעבודה אחד לבוקר ואחד לצהריים ובטעות לקחתי את שניהם אחד אחרי השני   ) |
|
|
|
|
|
27-08-09, 16:18
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2009
הודעות: 396
גיל:: 22
עוסק ב:: אכילה מרובה ^.^
|
פה זה הכי רציני. כנס למדריך לחיטוב באתר ותלמד הרבה דברים מעניינים. אתה יכול גם להתיעץ עם היועצים של ib בתשלום - תוצאות נהדרות
|
|
|
|
|
30-08-09, 23:48
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
כנס ל- FoodsDictionary אתה תלמד הרבה משם תאמין לי
|
|
|
|
תצוגה לינארית
