|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אפשרי לא יפגע בתוכנית??
אני מתכוון לסופרים כמו גב +יד קדמית או חזה ויד אחורית?? תודה לעוזרים ![]()
__________________
![]() |
![]() |
![]() |