החזרת שריר.

[avishav1]

שלום,אני הפסקתי להתאמן לפני 3 שבועות וירדתי 2 וחצי קילו בערך לצערי.
זה בערך כל מה שעליתי מאז שהתחלתי להתאמן כמו שצריך (חודש).
השאלה שלי היא האם זה יחזור לאט לאט או שזה יחזור מהר יותר בגלל הזיכרון שריר?

[Mr.O]

פורסם במקור על ידי avishav1

שלום,אני הפסקתי להתאמן לפני 3 שבועות וירדתי 2 וחצי קילו בערך לצערי.
זה בערך כל מה שעליתי מאז שהתחלתי להתאמן כמו שצריך (חודש).
השאלה שלי היא האם זה יחזור לאט לאט או שזה יחזור מהר יותר בגלל הזיכרון שריר?

לא אמורה להיות לך בעיה להחזיר אותם.
תשתדל לאכול טיפה יותר ולהכניס יותר חומרים מזינים לגוף כדי לזרז את התהליך.

[avishav1]

פורסם במקור על ידי mr.o

לא אמורה להיות לך בעיה להחזיר אותם.
תשתדל לאכול טיפה יותר ולהכניס יותר חומרים מזינים לגוף כדי לזרז את התהליך.

אז התשובה שלך שזה יחזור מהר יותר מהרגיל<?

[Tapit]

קודם כל מה שהורדת סביר להניח שזה נוזלים.
דבר שני גם אם הורדת שריר סביר להניח שאחרי שבוע הוא יחזור, כן בגלל הזכרון שריר.

[Mr.O]

פורסם במקור על ידי avishav1

אז התשובה שלך שזה יחזור מהר יותר מהרגיל<?

כן...
הייתי חולה 3 ימים לא מזמן וירדתי 5 קילו. אחרי שבוע וחצי כבר חזרתי למשקל הרגיל שלי.

[avishav1]

אההה יופי,אם ככה זה טובבב p
:
תודה.

[Yoshi-Moto]

הירידה הייתה בעיקר נוזלים.

[tal_s]

פורסם במקור על ידי avishav1

שלום,אני הפסקתי להתאמן לפני 3 שבועות וירדתי 2 וחצי קילו בערך לצערי.
זה בערך כל מה שעליתי מאז שהתחלתי להתאמן כמו שצריך (חודש).
השאלה שלי היא האם זה יחזור לאט לאט או שזה יחזור מהר יותר בגלל הזיכרון שריר?

כולה מתאמן חודש אפשר לחשוב כמה שריר כבר ירד חח

[SIMAO]

מה אתה בוכה על 2 וחצי קילו..?
זה לא שירדת 10 קילו ורואים שינוי על הגוף.
אני מאמין ש"הקילוגרם וחצי" שירדת בעיקר נוזלים,ואתה תחזיר את זה כאשר תחזור להתאמן ולאכול נכון.

[king l8]

אל תדאג אחי תאכל נכון תתאמן נכון וזה יחזור מהר

[לוזון]

אני הפסקתי לא מזמן בגלל כל מיני סיבות..
ושבוע הבא אני חוזר בעז"ה אל תתבאס אחי אתה
תחזור כמו גדול אחי..

[menib13]

אל תדאג אחי גם אני איבדתי משקל אבל בסוף הכול חוזר יהיה טוב אחי