|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
![]() אני עכשיו בונה לי תפריט והחלבון יוצא לי 155
והפחמימות יוצא לי 150 ככה בימקום 105 איך אני משנה מה אני יכול להוסיף ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תנסה להוסיף שכל,אולי יעזור.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() שאלוהים ישמור אחי....
תביא תפריט זה דבר ראשון. דבר שני לאחר שתביא את התפריט נוכל לראות מה וכמה צריך לקצץ. אולי לא צריך להוריד. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() צריך לעשות משהו סביב הנושא של פתיחת פוסטים אחד אחרי השני :
לנעול אותם או למחוק אותם ולשלוח הודעה פרטית עם אזהרה כי אי אפשר ככה. |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() |
![]() |
![]() |