|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-07-09, 19:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שינוי שלי!
נתונים:
אותו הדבר משקל:85 ידיים:41 גובה:172... נתונים ישנים: גיל:15 משקל:49 (היתי מעשן כבד ו שתוה עוד יותר+ היתי עושה כול יום שעה ריצה אז היתי מאוד רזה יש לציין שלא נגתי באוכל רק אם היה מסיבה אז ליפני אלכוהול....) גובה:169\8 כן היתי נמוך ביגלל סוכריות שהיתי אוכל... תמונה שלי ליפני 8 חודש: http://www.siz.co.il/my.php?i=zmagdtnllo5j.jpg http://www.youtube.com/watch?v=IMlPM...eature=related זה סירטון ישן שלי אפשר ליראות שהיתי מאוד רזה... ^_^ FREAK! תמונות שלי היום אחרי דאד ליפט 175 קילו מותק 5 חזרות 4 סטים (יש לציין פעם ראשונה שאני עושה את ה תרגיל הזה 0_0) ו יש לי דלקת חמורה בכתף !!!!!!!!!!!! גב רפוי! http://www.siz.co.il/my.php?i=mjzm2jd1cnxz.jpg פריסה היה קשה ביגלל ה כתף כועב רצח! http://www.siz.co.il/my.php?i=yw0mnnn3gztz.jpg ו מוסט מוסקיולר גם כן לא יכול לעשות נורמלי ביגלל ה דלקת.... זה חרא מבאס...! http://www.siz.co.il/my.php?i=nzmt5umvzxhg.jpg מאסה עד 90 קילו ו אז חיטוב קצר בישביל להוציא קצת נוזלים ו מאסה עד הקיץ הבאה... יאללה תגובות! נערך לאחרונה על ידי kicker122, 29-07-09 בשעה 19:47. |
|
|
|
29-07-09, 19:58
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כל הכבוד רואים שיניו טוב
תפציץ במאסה |
|
|
|
|
29-07-09, 20:02
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
זה מה שאני עושה! |
|
|
|
|
|
29-07-09, 20:08
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 137
כללי:: אני אריאל... אני מתאמן, בעיקר כדי להיות חזק
גיל:: 42
חדר כושר: גו אקטיב, בת ים
|
ידיים חזקות מאוד, כל הכבוד על השינוי!
|
|
|
|
|
29-07-09, 20:19
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 20:20
|
#6 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
  |
בכמה זמן נערך השינוי אחי
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
29-07-09, 20:23
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כמו שאמרתי גב 8 חודש ^_^ |
|
|
|
|
|
29-07-09, 20:24
|
#8 |
|
סגן מר ישראל לנוער 2010 נאבבא וסופר סאיין
תאריך הצטרפות: Jun 2008
הודעות: 1,484
כללי:: Eliran_M
גיל:: 17
עוסק ב:: פיתוח גוף
חדר כושר: מבואות ים
|
ל8 חודש אחי אתה נראהה בן
 עשית שינוי מעולה בהצלחה בהמשך אח שליי ואין ספק שיש לך כישרון גדול בתופים
__________________
BodyBuilding For Life =]]] |
|
|
|
|
29-07-09, 20:24
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 20:25
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
היקף 41 ?
לא יודע נראה קצת מוזר תאמת, אבל אתה נראה מצויין כן. |
|
|
|
|
29-07-09, 20:27
|
#11 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
29-07-09, 21:05
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2008
הודעות: 636
כללי:: אור
גיל:: 16
עוסק ב:: תלמיד תיכון.
|
עשית שינוי מצוין אבל אין מצב שהיד שלך 41 אחי...
המשך כך |
|
|
|
|
29-07-09, 21:17
|
#13 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
שינוי מעולה !
תכף יבואו האנשים שיגידו שאין מצב שעשית 175 קילו dl 5 חזרות ויהיה פוסט ארוך :d
__________________
<<<O.o  
|
|
|
|
|
29-07-09, 21:30
|
#14 |
|
חבר פעיל
|
חחח תודה ..
ו למה אין מצב יד 41 המאמן מדד לי פעמיים ו יצה 41.. שתי ה ידיים... |
|
|
|
|
29-07-09, 21:31
|
#15 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
:
ציטוט:
כן ואז יבוא משהו ויגיד שיש לו שירירים שאין לאחרים 
__________________
**** |
|
|
|
|
|
29-07-09, 21:53
|
#16 |
|
Don Ali
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 5,583
עוסק ב:: פסיכולוג
חדר כושר: אני פרשתי מפיתוח גוף מזמן .
|
__________________
<<<O.o
|
|
|
|
|
29-07-09, 22:06
|
#17 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 549
כללי:: אני בחור טוב
גיל:: 18
עוסק ב:: לימודים
|
טרפזים סוסים אחי
__________________
|
|
|
|
|
29-07-09, 22:17
|
#18 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לגבי השינוי: מטורף אחי! העלית על עצמך מאסה מעולה! תמשיך ככה. |
|
|
|
|
|
29-07-09, 22:22
|
#19 |
|
חבר פעיל
|
הדדליפט שלך 175 לחמישיות וזאת הפעם הראשונה בחיים שעשית אותו ?
|
|
|
|
|
29-07-09, 22:22
|
#20 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם ^_^
ו לא אחי אני פרשתי ו דרך הגב יקלתנו DEMO אל בום אם הלהקה שלי מימיזמן ! ו היתי מנגן TRASH ו METALCORE זה הדבר שאני הכי אהבתי לנגן ^_^ myspace.com/atravirgo זה הלהקה הישנה שלי ^_^.. לא משהו... |
|
|
|
תצוגה לינארית
