|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-09, 18:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה| מה לשים בשייק?
אני בתקופת חיטוב ככה שאני לא צריך שייק עם הרבה סוכר
יש לי עכשיו : אבטיח מלון מנגו ענבים חלב והאבקת חלבון מה לשים וכמה? |
|
|
|
28-07-09, 19:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
אני הייתי ממליץ על סקופ סוכר ענבים אבל תשים לב שזה מתאים לך עם התפריט...
|
|
|
|
|
28-07-09, 19:15
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 185
כללי:: Ronnie Coleman's Trainer
גיל:: 22
עוסק ב:: עיסוקים
|
תבדוק כמה המשקל של סקופ.
לי יצא 47 גרם בסקופ של האופטימום הדק והגבוה הזה... |
|
|
|
תצוגה לינארית
