|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלומלום...
ממה שאני יודע בנאדם בדיאטה לא שותה מיצים אלה רק מים. כשאני מסתכל על המשקאות דיאט כמו דיאט ספרייט, דיאט קולה, אני רואה ערכים של 0.03 קלוריות למ100 מ"ל, שזה ממש כלום.. כאילו לשתות מים. זה בסדר לשלב מיצים כאלה לתפריט ממש בלי לספור קלוריות כמו מים או שאני טועה?
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() זה בסדר, זה לא יפגע בחיטוב.. אולי מבחינה בריאותית.. אבל who gives a fuck...
רק תדאג לשתות מספיק מים, אל תשים את המשקאות דיאט במקום המים, אלא בנוסף. |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
|
![]() מי אמר לך שלא? למה לא? אני שותה מיצים בחיטוב, מגיע לערכים טובים ומרזה. לא סובל לשתות מים כל היום. יש גם מיצי דייט שיש לך רק 18 קלוריות ל-100 גרם. אני ממליץ לך בכל זאת אם אתה מוסיף כל משקה דיאט או מיץ בכל זאת לספור קלוריות.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() תודה. זה לא אני בחיטוב (תודה לאל)
![]() אני לא סובל משקאות דיאט ונדיר שאני מתקרב אליהם. יצא לי להסתכל על הערכים ככה סתם ולא האמנתי שהם כאלה אפסיים.
__________________
מדריך חדר-כושר מוסמך, וינגייט. כשתבין...תגדל! ![]() לפניות, שאלות, בקשות, המלצות, תלונות - ליחצו כאן. |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() כי יש שם רק את הקלוריות של הממתיק המלאכותי .
בכל אופן אני שותה קולה זירו די מכור , אני מודאג יותר מהשתיה מהפן הבריאותי מאשר הקולורי , בכל משקאות הדיאט למינהם.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
![]() אין בעיה , לא יפריע לתפריט
|
![]() |
![]() |