| 
	|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 מבית היוצר של zhansi האדיר ... 
		
		
		
		
		
			במאי שאוהב להכין סרטוני מוטיבציה של באדי בילדינג הסרטון הכי טוב לדעתי ! BOOM http://www.youtube.com/watch?v=7yNNllOcylU http://www.youtube.com/watch?v=kHNf17CZDsI מ-ט-ו-ר-ף והנה אחד על רוני הגדול מכולם http://www.youtube.com/watch?v=hvwJMa8TEHA 
				__________________ 
		
		
		
		
		
			"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe - נערך לאחרונה על ידי Holy_Templar, 30-06-09 בשעה 16:41.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 תותח!! 
		
		
		
		
		
			סעמק רק לראות אותם אוכלים עושה אותי רעב xd והלוואי עלי לזרוק ככה את המשקולות כמו בהמה ![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 1000 ימים. החזירו אותו בכל מחיר!  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 ראיתי כבר את כולם אבל בהחלט מעלה מוטיבציה.. 
		
		
		
		
		
		
	![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Dec 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 3,685
				 
				כללי:: אני 
חדר כושר: LIFE&FITNESS 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 הביאו אותם :d כבר :d אבל תודה בכל זאת 
		
		
		
		
		
			אתה עובד קשה האא :d 
				__________________ 
		
		
		
		
	****  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#5 | 
| 
			
			 מנהל הפורום 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jul 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 4,423
				 
				
גיל:: 38 
חדר כושר: חדר כושר 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אני כבר בבית אחי  
		
		
		
		
		
			![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	"Yes, if you squat wrong it fucks things up. If you squat correctly, those same fucked-up things will unfuck themselves." - Mark Rippetoe -  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#6 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 איזה סירטונים יש לו..חבל שהוא לא עושה גם סירטי פורנו 
		
		
		
		
		
		
	lol  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#7 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Dec 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 313
				 
				
גיל:: 18 
עוסק ב:: וינגייט 
חדר כושר: עוזיאל 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 השני בכלל שיגע אותי!! 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#8 | 
| 
			
			 מר ישראל עד 90 ק"ג ואלוף האלופים של איגוד IFBB לשנת 2014 מר מרכז ומר דרום מקום 1 לשנת 2014 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Aug 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 2,301
				 
				כללי:: סהר לא שחר קיבינימאט! 
גיל:: 22 
עוסק ב:: Israelbody+ 
חדר כושר: Factory אזור 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 הסרטון של קולמן.. phenomenal 
		
		
		
		
		
			
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() ALLMAX ISRAEL  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#9 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 פשש אחלה סירטונים אהבתי רצחחח נתן לי אחלה מוטיבציה..! 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#10 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 סרטונים מעולים ראיתי את כולם  
		
		
		
		
		
			![]() 
				__________________ 
		
		
		
		
	 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#11 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 למישהו יש תשיר הריאושון להורדה?[boom] או תשם המלא שלו אני ישמח..! 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#12 | 
| 
			
			 מתחרה מקצועי - חבר על 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Jun 2009 
				
				
	
				
					הודעות: 1,022
				 
				כללי:: מר הצפון 2010.מר הדרום 2011.מר ישראל מקום 3 פעמיים. מר חיפה והקריות 
גיל:: 22 
עוסק ב:: בפיתוח הגוף 
חדר כושר: פורמה קלאב 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 סירטוניםם  טובים במיוחד של קולמן איזה סרטון אכזרי 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#13 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Oct 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 562
				 
				כללי:: איגור 
גיל:: 19 
עוסק ב:: עובד 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 תגובה של אחד מהסרטון: 
		
		
		
		
		
			The Longest Yard Soundtrack - Nelly - Here Comes The Boom 
				__________________ 
		
		
		
		
	102 קילו 14%~ 45  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#14 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#15 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 סרטונים באמת מעולים! 
		
		
		
		
		
		
	תודה רבה אחי ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#16 | 
| 
			
			 חבר מתחיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 פי איזה דבר 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#17 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 מדהים . 
		
		
		
		
		
			אשכרה בסרטון השני רוני מסתכל במראה ורק לפי המבט שלו אתה מקבללל אשש , מהטנק הזה 
				__________________ 
		
		
		
		
	 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#18 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Jun 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 544
				 
				כללי:: רגוע עד לקריזה 
עוסק ב:: עצמאי 
חדר כושר: כרגע,מחוץ להישג ידי... 
				
				
				
				 | 
	
	
	
		
		
			
			 לגבי השיר השלישי של רוני , איך קוראים לו ? 
		
		
		
		
		
			לא מצאתי untouchable 
				__________________ 
		
		
		
		
	חי את היום אוהב את הלילה אין כמו לילה במיטה ! יש מקומות בודדים . הרשמו עכשיו --------------------------------------------------- מי שלא חווה אכזבה לא יודע מהו ניצחון !  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#19 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 
				__________________ 
		
		
		
		
	I can do all things through him who Strengthens me. 
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |