|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-07-09, 21:53
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
קשור לאיבוד מסת שריר?
אני לא אוכל מספיק בלשון המעטה הרבה מעירים לי על זה וזה פוגע לי בכושר הרבה יותר קשה לי לרוץ את אותו מרחק שרצתי לפני שלושה חודשים נגיד וזאת עוד הדוגמא הכי קטנה אפילו קשה לי לעשות כפיפות בטן
הגוף מפרק שריר? |
|
|
|
17-07-09, 22:34
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
כל עוד אתה במאזן קלורי שלילי הגוף מפרק שריר. השאלה היא כמה...
|
|
|
|
|
17-07-09, 22:38
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
הגוף מפרק עוד משהו חוץ משריר שומן עצם אולי?
|
|
|
|
|
17-07-09, 23:21
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה מודע לזה שאתה לא אוכל מספיק וזה דופק לך הכושר ועוד דברים .. אז אתה לא חושב להתחיל לאכול יותר אחי ??לא חבל על השריר ?
__________________
 משקל: 95 גובה: 1.85 מסה בכל הכח בלי לראות בעייניםם ! |
|
|
|
|
17-07-09, 23:22
|
#5 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 814
גיל:: 8
עוסק ב:: HIP DRIVE HIP DRIVE
|
אתה צריך להיות מאוד מוכשר כדי לפרק עצמות, ולא זה לא קשור לאוכל שלך :]
|
|
|
|
|
18-07-09, 03:19
|
#6 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
 |
לא הגוף שלך לא מפרק שריר, לכל גוף יש סוג מסוים של מקום שזה האיזון שלו,
זאת הסיבה שאנשים שעושים דיאטת כאסאח יחזרו למשקל שלהם, ואנשים שינסו להשמין והם עם חילוף חומרים של פופאי יחזרו למצב שלהם, ברור שזה לא קבוע בכלל וזה על קצה המזלג, אז במצב שלך אני לא מאמין שפירוק שריר משחק פה. |
|
|
|
תצוגה לינארית
