|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 00:30
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
דעתכם על תכנית אימונים
A- חזה + בטן
b- גב c-כתפיים + רגליים d- ידיים + בטן -יום מנוחה- A-.... מה דעתכם על החלוקה? |
|
|
תצוגה בשכבות