|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-09, 02:52
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה
אם בגיינר רשום שיש במנה 280 גרם פחמימות.. ומתוך זה 190 בערך זה סוכרים .. מזה אומר? זה טוב , לא טוב? סוכר זה לא כמו פחמימה "אמיתית"? כי זה מה שיש בגיינר של אוניברסל ריל גיינס.. ודווקא הערכים שלו יותר טובים משל הסיריור מאס אפילו..
ועוד שאלה .. למה בגיינרים שמים כמות כ"כ מזערית ובחלק אפילו אפסית של שומן? הרי זה זה גם ערך תזונה חשוב מאוד שצריך לכלול.. ומה זה אומר שומן רווי ולא רווי? |
|
|
תצוגה לינארית
