|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() יש בעיה באכילה של פירות ים בכל יום? (לא מבחינת ערכים, אלא מבחינת בריאות)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
אלוף האלופים NAC2012
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 925
כללי:: מר ישראל נאבבה 2009 עד 82 ק"ג,אלוף האלופים NAC 2012מר ישראל NAC 2011 מעל 175 ס''מ
גיל:: 32
עוסק ב:: מזכיר NAC ISRAEL
חדר כושר: גרייט שייפ
|
![]() כביכול יותר מדי כספית ...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
fucking super human שחקן פעיל בליגת הפוטבול הישראלית
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 6,387
גיל:: 25
עוסק ב:: יועץ כושר
חדר כושר: גו אקטיב ת"א
|
![]() ממש לא....וזה מספק אחלה מקור לאומגה 3
וטעים
__________________
מאמן כושר מוסמך מטעם ביה"ס להכשרות שיאים באוניברסיטת ת"א You have to be mentally prepared or you will not make it. Pain and fear will be there with you, tempting you to stop, telling you to give up. Your body will be screaming for you to listen to them, and the little voice in your head will be begging you to do cease and desist. Tell them to shut up. You've got some growing to do! ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2008
הודעות: 489
כללי:: -_-
גיל:: 17
חדר כושר: הרקולס ג'ים פ"ת
|
![]() כן אחי יש בעיה זה לא כשר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אין שום בעיה. פירות ים זה יאמי יאמי, ובריא.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אם זה מכיל אומגה 3 איך יש ב-100 גרם 0.5 גרם שומן, בטח לא בריכוז גבוה...
|
![]() |
![]() |