|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-06-09, 13:08
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
מה אני עושה עכשיו
תיראו איתמול הייתי במסיבה ובללבלהל קיצר אחלתי משולש ורק קולה zero עכשיו היינו עד הבוקר חזקתי הביתה ב 6 וב היתחלתי לאכול אבא שלי אומר לי לך תישן כול היום על תוכל לפי התפריט שלך עכשיו מה אתם אומרים ללכת לישון או למשיך עם התפריט ואני מת ללכת לישון ועם אני ילך לישון מה מו המסה תירד כול מה שעשיתי ירד ביגלל שלא אכלתי כול היום ???? תסבירו לי בהרחבה בבקשה
|
|
|
|
20-06-09, 13:11
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
תגיד אחי אתה אמיתי???
__________________
|
|
|
|
|
20-06-09, 13:11
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
אחי איזה מסה תירד איזה מסה זה כולה יום אחד
לך לישון תהנה מהחיים מקסימום תשלים ארוחות במילא גם ביום רגיל שאתה ישן אתה ישן 8 שעות אבל בזמן הזה הגוף דווקא מפתח מסה ולא מאבד אותה |
|
|
|
|
20-06-09, 13:12
|
#4 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
אל לא על ואם לא ועם עצה1 : פרוש עצה2: קפוץ מהצוק מה יש לך תגיד לי אתה חושב שהגוף שלך יפרק שריר כל כך מהר אם בכלל יש מה לפרק 
__________________
**** |
|
|
|
|
|
20-06-09, 13:21
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
שום מסה לא תירד...בן-אדם אתה בסדר?! נראה לי אתה באמת עייף.
אני בעד שתלך לפסיכולוג...זה בעיה! שריר לא מתפרק מיום חחח תרגע כבר, קח ריטלין ותרגע! |
|
|
|
|
20-06-09, 14:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
עצובב
__________________
C:\DSC_000087KG |
|
|
|
|
20-06-09, 15:02
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
20-06-09, 19:37
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
