|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 35
כללי:: אהוב את המלאכה
גיל:: 23
עוסק ב:: מוכר ויאגרה
חדר כושר: אנרג'י קלאב
|
![]() אני יוצא לעל האש עוד שעתיים ולפי זמנים אני צריך לאכול ת'ארוחה לפני שינה מה עושים?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל מתי שתאכל . לא יקרה כלום ... שיהיה בתיאבון
__________________
בלה בלה בלה אוכל בלה בלה בלה אימונים |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אתה יכול לוותר על היום על הארוחה של לפני השינה ותאכל על האש.
לא קריטי. אם אתה במאסה מלוכלת אתה יכול לאכול גם וגם. |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() לא קרה כלום אחי .. אז תעשה ציט ! תפנק
|
![]() |
![]() |