|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שמעו רגע אתמול הלכתי לעשות קניות קיצר ראיתי ערכים של טחינה של צבר\אחלה וכל אלה יש את הזה בבקבוק לחיץ בקיצר לא משנה אני מסתכל ורואה ש-כף של 15 גרם זה 49 קלוריות
עכשיו יש לי טחינה בבית שקוראים לה טחינה "שמיר" של חברת שמיר אבא שלי מקבל מהעבודה בקיצר לא משנה ואני רואה של-100 גרם טחינה זה 152 קלוריות ועשיתי חישוב של-50 גרם זה 76 קלוריות פשוט חילקתי ב-2 עכשיו רציתי לדעת אם זה הגיוני שיש כאלה הבדלים בין הטחינה שיש לי בבית לבין אלה של צבר ואחלה כי 50 גרם של צבר ואחלה זה הרבה יותר מ 76 קלוריות.. זה הגיוני לדעתכם? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
|
![]() 30 קלוריות זה הבדל?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אבל זה ל-15 גרם וה"שמיר" זה ל-50 גרם
לא נראלי הגיוני |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() מישהו?
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 110
כללי:: כל צהוב צריך לצלוב
עוסק ב:: מנסר גופות
|
![]() לא הגיוני,מחדל בינלאומי מאז השואה לא היה כזה אסון.
אתה מצפה שהמנכ"ל של צבר יכתוב לך? אף אחד פה לא עשה תואר שני בטחינה. תאכל ותשתוק. |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() כ*ס אמק נמאס לי כבר מהתגובות שלך לא בא לך להגיב ברצינות אל תגיב נשבר הז*ן כולה שאלתי אם זה הגיוני שב-50 גרם יש 76 קלוריות במוצר אחד ובשני ב 15 גרם יש 48 קלוריות ושתיהם זה אותו מוצר של חברות אחרות...
סרעבק נשבר |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() נו בסדר,זה מתכונים שונים,אף אחד לא אמר לך שהם ישתמשו באותם המרכיבים ובאותם המינונים.
עדיף תקנה טחינה גולמית ותכין לבד בבית,הרבה יותר זול |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() אחי כל חברה מכינה עם המרכיביים שלך ..בגלל זה משתנה כמות הקלוריות בין חברה לחברה
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() תשובה- הטחינה של שמיר זוהי טחינה "מוכנה", כלומר היא מדוללת. במים, שמן צמחי ועוד מרכיבים. גם הטחינה בבקבוק לחיץ של אחלה וצבר היא כזאת. אז למה יש הבדלים בערכים? כל חברה בוחרת עד כמה בא לה לדלל וריכוז רצוי. שים לב שזו לא טחינה מלאה. יותר חסכוני לחברה לשים פחות מהטחינה ולתת לך ממרח טחינה יותר מדולל, כך אתה מקבל פחות ערכים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי הם מדדו כמו ת של כף וסתם רשמו שזה 15 גרם
ייתכן ובכלל כף טחינה זה 30 גרם או משהו כזה
__________________
C:\DSC_000087KG |
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אתה בודק רק בקלוריות תגיד לי?
מה עם השומן,פחמימות,חלבונים?! תבדוק בטוח יש משהו שונה.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,481
גיל:: 20
חדר כושר: בצבא כרגע בקושי מתאמן
|
![]() אלל תאכל את הטחינה של שמיר ואלה גועל נפש תעשיויתי סתם מעפן הכי טוב זה לעשות בעצמך טחינה הרבה יותר בריא.. תקנה אותו גולמית ותעשה לבד
__________________
![]() If you dont use it,you lose it מדריך כושר מוסמך מטעם וינגייט |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
חבר פעיל
|
![]() למה אמקרת לו לעשות לבד,עכשיו הוא יחפור לנו איך לעשות.!
הרסת לי תיום.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אמ.... תודה לכולם אבל דווקא הטחינה של שמיר טובה
בדקתי ערכים גם של שומן וכאלה זה גם משתנה ועוד שאלה מה ההבדל אם אני יכין טחינה בבית? יש לי טחינה גולמית אבל צריך להכין אותה אבל אז אני לא ידע מה הערכים כי כתוב את הערכים של הטחינה הגולמית בלבד לא? |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
מספיק עם הזלזול הזה אתם מורידים מהערך של הפורום ואתה מדבר ככה כאילו שאין בנאדם מאחורי המחשב של נפגע מתגובות כאלה... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
חבר פעיל
|
![]() בטחינה שתכין בבית אתה בוחר את היחס דילול בין מים לטחינה(מכינים טחינה מטחינה גולמית, שזה 100 אחוז ממרח טחינה), בגלל זה ליממרחים השונים של היצרנים יש הבדלים בקלוריות ובערכים.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
חבר פעיל
|
![]() אההה הבנתי אז הרבה תלוי בדילול,בכמות טחינה ששמים וכמות המים
תודה אחלה הסבר... טחינה גולמית שמכינים בבית נחששבת לבריאה יותר מצבר אחלה וכל אלה? |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
חבר פעיל
|
![]() כן כי אין שם חומרים משמרים וכו ועוד אלף חרא ושמן סויה ששמים, אבל קח בחשבון שזה מחזיק פחות זמן במקרר. מציע לך לקנות טחינה גולמית מלאה ולהכין לך לפי כמות דילול שאתה אוהב(תוסיף גם חומץ קצת ופטרוזיליה זה מוסיף).
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
חבר פעיל
|
![]() יש לי האמת בבית שקניתי לפני כמה זמן ועוד לא השתמשתי הכנתי אולי פעם אחת ויצא טוב אבל הערכים שם די גבוהים זה איזה 111 קלוריות לכף :x
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אם לקחת כפית שזה 5 גרם,שמת בכוס,שמת 20 מ"ל מים,אז עכשיו יש לך איזה 30 גרם טחינה מדוללת. |
|
![]() |
![]() |