|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-09, 23:27
|
#1 |
|
Banned
|
קריאטין ו no xplode
אז ככה רציתי לדעת יותר על כל מה שקשור לקריאטין ולאבקה בשם no xplode שיצא לי לשמוע עליה ... הבנתי שאם אני יקח קריאטין לפני האימון יהיה לי יותר כח בסטים בן סט לסט...
אבל זה משפיע גם על ניפוח השרירים \ חיטוב \ מאסה ? ואשמח לשמוע גם על הno xplode תודה... |
|
|
תצוגה בשכבות