|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-05-09, 07:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 329
גיל:: 15
עוסק ב:: לימודים
חדר כושר: ברמלה
|
האימונים שליי
הייי אני בן 14 וחצי עוד חודש 15 ויש לי שאלה
אני כבר מיתאמן בתוכנית ab זה 4 פעמים בשבוע זה יוצא לי ככה a:ראשון חמישי b:שני שיש שלישי רביעי אני לא מיתאמון קיצר היה לי אימון יום ראשון ושני ושלישי רבעי לא היתמנתי אני צריך ליתמן היום ומחר אבל היום ומחר הוא עובד חצי יום עד 4 ואני לא בבית היום עד 4 זה הבסדר שאני לא היתמנתי כבר 4 ימים? |
|
|
תצוגה בשכבות