|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-05-09, 19:49
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
שאלה,סיריוס מאס
היי
הבנתי שאת התוסף מומלץ לצרוך עם חלב ופירות. 1.יש לי חלב 3% ולא דל שומן זה בסדר? 2.עם צריך לצרוך אותו עם פירות ז"א לערבב את האבקה ,החלב והפירות בבלנדר? כי עם כן אני פשוט לא יקנה שייקר. |
|
|
|
25-05-09, 20:50
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 3,236
כללי:: מקס
גיל:: 17
חדר כושר: מתנ"ס עוזיאל
 |
1. כן
2. כן תערבב בבלנדר. |
|
|
|
|
25-05-09, 20:55
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 1,577
גיל:: 16
עוסק ב:: במשמש..גויבות..
חדר כושר: קאנטרי גלי גיל
|
היי,
תודה! עם איזה פירות מומלץ לצרוך את התוסף?והאם צריך\מומלץ להוסיף אליו סוכר ענבים? |
|
|
|
|
26-05-09, 03:00
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אבקות קודמות..
אבקות קודמות שהייתי שותה...לפני מס' שנים..
טעם בננה הייתי מוסיף תמרים...או עוגיות אוררו...כדור גלידה שוקולד.. כל דבר שיכול להוסיף לך ערך קלוריות.... |
|
|
|
תצוגה לינארית
