|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() שלום לכולם,
אלה המאכלים שאני הולך לאכול בחיטוב איך טוב? חלב 1% פסטרמה דלת שומן חזה עוף מבושל בננה ביצה (חלבון) שיבולת שועל (קוואקר) שמן זית לחם קל אורז לבן.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לפי דעתי אחלה
יש חלבון אין הרבה שומן ןאם יש שומן אז שומן טוב כמו השמן זית אפשר גם אבוקדו בשביל שומן טוב תוסיף ירקות |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() r.b.yתודה
עוד תגובות אנשים!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() שיבועלת שועל בחיטוב?,,לא כ"כ נחוץ,אולי בבוקר בערך 30-50 גרם,יש מצב?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() נו זה לבוקר
__________________
![]() |
![]() |
![]() |