|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() קניתי היום קריאטין אקסטרים ואני לא יודע לפי מה למדוד כמה לשים בכוס... לא נראה לי שיש כף בקופסא ואני לא רוצה סתם לדחוף את היד לחטט שם... מה לעשות? =\
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
מנהל מקצועי
|
![]() תקנו אותי אם אני טועה אבל כפית מטבח זה מנה?(5 גרם)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() לא משנה - מצאתי את הכף מתחבאת לה...
וואי זה ממש טעים!!! (ענבים)
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() לימונדה פשוט להקיא מזה
![]() מזל שנשארו רק עוד 2 סקופים |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 | |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 | |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() ציטוט:
עליתי בכוח בצורה טובה בכל תרגיל ותרגיל. באמת שהוא מביא פוש טוב. מבחינת משקל אני אשקל עוד כשבוע וגם אמדוד היקפים אז. אני מודד ונשקל פעם בחודש ![]() |
|
![]() |
![]() |