|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אהלן,
כמה פרוסות פסטרמה (בממוצע) זה 200 גרם?.. יום טוב! |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() 10
123
__________________
**** |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
מנהל מקצועי
|
![]() 10-12 תלוי במשקל של הפרוסה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() זה ברור שתלוי בעובי, ובשטחה, צפיפותה, אחוז השומן בה. בשלי 8- אחת 25 גר
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() אני דוחף כ6 בלחמניה אי אפשר יותר זה מתפוצץ.
|
![]() |
![]() |