|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר מתחיל
|
![]() [b]למישהו יש המלצות לתוכנית אימונים טובה בשבילי?, אני שוקל 70 גובה 1.68 בן 17.
יש לי אבקת חלבון אני לוקח אחרי אימון תודה. |
![]() |
![]() |