| 
	|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים | 
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			תאריך הצטרפות: Apr 2007 
				
				
	
				
					הודעות: 2,956
				 
				כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים 
גיל:: 17 
עוסק ב:: תלמיד בתיכון 
חדר כושר: חסוי 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אני רוצה לתרגם מאמר מאנגלית והשאלה היא האם יקרה משהו אם אני אתרגם או שלא יקרה עם זה כלום 
		
		
		
		
		
			http://www.bodybuilding .com/fun/easy_ab_steps.htm טיפים לחיזוק הבטן 
				__________________ 
		
		
		
		
	![]() Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית  
			 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |