|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() פתחתי לפני כמה ימים פוסט שאני ינסה את זה,ואז יאמר לכם איך היה.
בקיצור היה טעים לאללה,וכל מה שצריך זה 5 דקות הכנה,מכניסים לכמה שעות למקפיא ווואלה ארטיק חלבון. 1 וחצי/2 סקופ חלבון. 500 מ"ל חלב 1%/3 תוספות,מה שבאלכם,ממליץ על תמרים,בננה,אפרסק. הכל בבלנדר או בשייקר,שופכים לכוסות חד פעמיות,או תבניות קטנות (לא מזכוכית),שמים קיסם או כפית,ומכניסים למקפיא ל3 שעות+ פשוט מעדן!
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() תאמת זה לא בעיה להכין דברים טעימים מהאבקת חלבון, האתגר הוא להכין דברים טעימים ממצרכים שקיימים במקרר ושהם נמאסים . פחות טעימים
אבל נשמע אחלה תודה, אולה אני אנסה אם יהיה לי אבקה לשרוף :\ בנתיים אני מתקמצן עליה
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מכפ"ס אחשלי?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() כן
13535
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() מה השם?
ומאיזה אזור אתה בכפ"ס.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
ת.נ.צ.ב.ה
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
|
![]() לא חושב שאנחנו מכירים
לומד בגלילי
__________________
|
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() מה שם משפחה אחי?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
חבר פעיל
|
![]() איזה כיתה אתה? יש לי הרבה חברים בגלילי.. אני בהרצוג כיתה י'
ובושרי חבל שלא ניסיתה את זה עם הנו אקספלוד היה יוצא בטעם לימון חח
__________________
![]() נערך לאחרונה על ידי BENQ, 01-05-09 בשעה 18:37. |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() חח כן אה,אבל זה יהיה סתם ביזבוז.
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
חבר מתחיל
|
![]() נראלי שבהקפאה החלבון מאבד מאיכותו ומכמותו.. צריך לבדוק א תזה במעבדה אחרי הקפאה לראות אם זה נשמר... אם כן אפשר להתחיל למכור כאלה xdd
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() זה לא חדש, ידוע..
תנסה לערבב סקופ חלבון שוקולד עם קקאו וממתיק וקצת מים, תסדר צורות ותקפיא.. שוקולד ממש. |
![]() |
![]() |