ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 01-05-09, 17:30   #1
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל המלצה-ארטיק חלבון

פתחתי לפני כמה ימים פוסט שאני ינסה את זה,ואז יאמר לכם איך היה.
בקיצור היה טעים לאללה,וכל מה שצריך זה 5 דקות הכנה,מכניסים לכמה שעות למקפיא ווואלה ארטיק חלבון.

1 וחצי/2 סקופ חלבון.
500 מ"ל חלב 1%/3
תוספות,מה שבאלכם,ממליץ על תמרים,בננה,אפרסק.
הכל בבלנדר או בשייקר,שופכים לכוסות חד פעמיות,או תבניות קטנות (לא מזכוכית),שמים קיסם או כפית,ומכניסים למקפיא ל3 שעות+
פשוט מעדן!
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:07   #2
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

תאמת זה לא בעיה להכין דברים טעימים מהאבקת חלבון, האתגר הוא להכין דברים טעימים ממצרכים שקיימים במקרר ושהם נמאסים . פחות טעימים
אבל נשמע אחלה תודה, אולה אני אנסה אם יהיה לי אבקה לשרוף :\ בנתיים אני מתקמצן עליה
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:13   #3
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

אתה מכפ"ס אחשלי?
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:14   #4
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

כן
13535
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:15   #5
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

מה השם?
ומאיזה אזור אתה בכפ"ס.
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:24   #6
pala
ת.נ.צ.ב.ה
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 1,124
גיל:: 18
עוסק ב:: לאכול
חדר כושר: נאוטילוס
ברירת מחדל

לא חושב שאנחנו מכירים
לומד בגלילי
__________________
pala מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:30   #7
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

מה שם משפחה אחי?
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:32   #8
BENQ
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2007
הודעות: 187
ברירת מחדל

איזה כיתה אתה? יש לי הרבה חברים בגלילי.. אני בהרצוג כיתה י'
ובושרי חבל שלא ניסיתה את זה עם הנו אקספלוד היה יוצא בטעם לימון חח
__________________

נערך לאחרונה על ידי BENQ, 01-05-09 בשעה 18:37.
BENQ מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 18:44   #9
Elad12
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלElad12
 
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 580
גיל:: 18
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי benq צפה בהודעה
איזה כיתה אתה? יש לי הרבה חברים בגלילי.. אני בהרצוג כיתה י'
ובושרי חבל שלא ניסיתה את זה עם הנו אקספלוד היה יוצא בטעם לימון חח
חח כן אה,אבל זה יהיה סתם ביזבוז.
__________________
Elad12 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 01-05-09, 20:38   #10
TBHD
חבר מתחיל
 
תאריך הצטרפות: Apr 2009
הודעות: 14
ברירת מחדל

נראלי שבהקפאה החלבון מאבד מאיכותו ומכמותו.. צריך לבדוק א תזה במעבדה אחרי הקפאה לראות אם זה נשמר... אם כן אפשר להתחיל למכור כאלה xdd
TBHD מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 02-05-09, 10:19   #11
manzor
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Mar 2009
הודעות: 358
ברירת מחדל

זה לא חדש, ידוע..
תנסה לערבב סקופ חלבון שוקולד עם קקאו וממתיק וקצת מים, תסדר צורות ותקפיא.. שוקולד ממש.
manzor מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:55.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים