|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אם מתאמנים fbw שלוש פעמים בשבוע זה בסדר לתת כל אימון 100 אחוז ?
בצורה הזאת האימונים aXaXaXX |
![]() |
![]() |