|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-04-09, 14:34
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בעיה| אימונים
יש לי בעיה בקשר לאימנים אני צריך להתאמן 3 פעמים בשבוע ככה שיהיה יום אימון, מנוחה, אימון, מנוחה, אימון.. אבל אצלי בחדר כושר אין אפשרות כזאת אני יכול להתאמן מיום שני- חמישי שזה חרא
מה אתם ממליצים לעשות? |
|
|
תצוגה בשכבות