שאלה לגבי ייבוש

senate · 06-04-09, 23:10

*אני לא ממש מתכוון לעשות אלא רק לדעת

כמה ימים התהליך ומה בידיוק לא לצרוך נתרן ומה הנול לבמיים פחמימות

תודה

!Demon! · 06-04-09, 23:36

מקצצים נתרן ופחמימות , כמויות מים שאתה שותה..בין היתר

Daniel R · 06-04-09, 23:41

נראה לי אם אני לא טועה הבודיבילדרים מתחילים 12 שבועות לפני התחרות לקצץ בפחמימות עד שכמה שבועות לפני התחרות הם מגיעים ל0 פחמימות ונתרן ביום , ויומיים לפני יום התחרות הם לא שותים בכלל..

אבל אחי על תסמוך עליי ככה אני חושב.

tal_s · 07-04-09, 00:14

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel R

נראה לי אם אני לא טועה הבודיבילדרים מתחילים 12 שבועות לפני התחרות לקצץ בפחמימות עד שכמה שבועות לפני התחרות הם מגיעים ל0 פחמימות ונתרן ביום , ויומיים לפני יום התחרות הם לא שותים בכלל..

אבל אחי על תסמוך עליי ככה אני חושב.

כן אהה

Daniel R · 07-04-09, 01:03

למה כן אהה? אני מתכוון לבאדיבילדרים הדגולים שמגיעים 200 אחוז לבמה אם יבוש עד העצם.

קיצר נחכה לתגובה של אנשים מקצועיים.

opaland · 07-04-09, 01:22

לא הגיוני לא לשתות יומיים .. איפה אתה חי : \

hanna666 · 07-04-09, 05:09

הם שותים מים אבל כמות קטנה יחסית הם מקצצים בפחממות כמעט עד אפס וכך גם עם נתרן

06-04-09, 23:10	#1
senate חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jul 2008 צפה באלבומי התמונות של senate הודעות: 2,243 כללי:: אני לא סנטה	שאלה לגבי ייבוש *אני לא ממש מתכוון לעשות אלא רק לדעת כמה ימים התהליך ומה בידיוק לא לצרוך נתרן ומה הנול לבמיים פחמימות תודה __________________ C:\DSC_000087KG

06-04-09, 23:36	#2
!Demon! חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2007 צפה באלבומי התמונות של !Demon! הודעות: 4,563 כללי:: 179\95 גיל:: 21 עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני חדר כושר: Pride	מקצצים נתרן ופחמימות , כמויות מים שאתה שותה..בין היתר

06-04-09, 23:41	#3
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	נראה לי אם אני לא טועה הבודיבילדרים מתחילים 12 שבועות לפני התחרות לקצץ בפחמימות עד שכמה שבועות לפני התחרות הם מגיעים ל0 פחמימות ונתרן ביום , ויומיים לפני יום התחרות הם לא שותים בכלל.. אבל אחי על תסמוך עליי ככה אני חושב.

07-04-09, 01:03	#5
Daniel R חבר פעיל תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של Daniel R הודעות: 544 גיל:: 15 חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית	למה כן אהה? אני מתכוון לבאדיבילדרים הדגולים שמגיעים 200 אחוז לבמה אם יבוש עד העצם. קיצר נחכה לתגובה של אנשים מקצועיים.

07-04-09, 01:22	#6
opaland חבר פעיל תאריך הצטרפות: Aug 2008 צפה באלבומי התמונות של opaland הודעות: 373 גיל:: 17 עוסק ב:: תלמיד תיכון חדר כושר: אורלייף	לא הגיוני לא לשתות יומיים .. איפה אתה חי : \

07-04-09, 05:09	#7
hanna666 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: Dec 2008 צפה באלבומי התמונות של hanna666 הודעות: 3,685 כללי:: אני חדר כושר: LIFE&FITNESS	הם שותים מים אבל כמות קטנה יחסית הם מקצצים בפחממות כמעט עד אפס וכך גם עם נתרן