|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
05-04-09, 22:06
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2006
הודעות: 160
כללי:: שועל חד"כ
גיל:: 27
עוסק ב:: Help Desk
חדר כושר: ג'ימי
  |
השמנת יתר במאסה
חבר'ה אני שואל רק כדי לדעת אם זה קורה פה לכולם... אני במאסה כבר בחודש השישי, והבעיה שלי היא שהתחילו להצטבר לי שומן במותניים עד כדי כך שכבר יש לי, מה שקרוי, Love Hundels.
 האם גם לכם יש את הבעיה הנ"ל?... ובכלל ברגע שאני יתקן את המצלמה אני יעלה תמונות ואשמח לתגובות אם אתם חושבים שאני צריך להמשיך עם המאסה או להתחיל בחיטוב... |
|
|
|
05-04-09, 22:12
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 544
גיל:: 15
חדר כושר: קאנטרי -נצרת עילית
|
אחי ככה הגנטיקה שלך אין מה לעשות , לא אצל כל אחד ככה , על תדאג אתה תעשה חיטוב וזה לאט לאט יירד (חיטוב כמובן מתיי שצריך אחי)
|
|
|
|
|
05-04-09, 22:24
|
#3 |
|
סמל מין
|
זה בסדר גמור אצלי זה דווקא אותו הדבר עליתי המסה ונהייתה לי כרס וצמיגים בצדדי הבטן ונראתי שמן ועכשיו אני כבר בחודש חיטוב ואני נראה טוב מאוד ורואים לי כבר את הקוביות בבירור אז ככה שעם תעשה חיטוב כמו שצריך אתה תראה תוצאות, הכי טוב לעשות חיטוב מתי שאתה כבר לא מרגיש בנוח עם הגוף שלך פשוט תסתכל במראה ומתי שתגיד די ושתרגיש שזה מפריע לך מאוד תתחיל חיטוב!
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
06-04-09, 13:25
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
זה מעולה שזה קורה לך.
זה אומר שאתה גודל במסת שריר מתחת לשומן. אל תחשוש, אחרי החיטוב אתה תיראה מעולה! |
|
|
|
|
06-04-09, 16:33
|
#5 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
06-04-09, 20:32
|
#6 | |
|
סמל מין
|
ציטוט:
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון.
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
