|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-02-07, 14:11
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לאימון יתר
אם אני התאמנתי השבוע כבר 4 פעמים רק אימוני אנארובי ואני יעשה היום רק אירובי זה יחשב כאימון יתר?
__________________
"גוף האדם לעולם לא נשחק משימוש, הוא נחלד ונחלש מחוסר מעש זו הסיבה שאנשים מזדקנים טרם זמנם" |
|
|
תצוגה בשכבות