ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 28-03-09, 11:48   #1
oran
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Sep 2008
הודעות: 228
ברירת מחדל הגיוני שבבגט אחד יש 900 קלוריות ו-30 גרם חלבון?

ראיתי באיזה מקום שבבגט יש 900 קלוריות 30 גרם חלבון ובסביבות 200 גרם פחמימה.. זה הגיוני?


ומה הערך התזונתי של פיתה?
oran מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-03-09, 12:00   #2
trx--->sus
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 3,922
ברירת מחדל

אני מת לדעת ערך תזונתי של בגט לא מוצא את זה בשום מקום ויוצא לי לאכול הרבה מזה
__________________
trx--->sus מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-03-09, 12:16   #3
SiX PACK
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלSiX PACK
 
תאריך הצטרפות: Dec 2006
הודעות: 8,457
גיל:: 21
ברירת מחדל

בגט לבד? לא נראה לי שאתה תעבור את ה- 500 קלוריות אפילו בבגט ענק. אבל אם מחשיבים גם את מה שהוא מכיל אז כמובן תלוי מה, אבל כן זה יכול להייות.
__________________
People who say it cannot be done should not interrupt those
who are doing it

Facebook
SiX PACK מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-03-09, 13:24   #4
ofekML
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2008
הודעות: 118
גיל:: 21
חדר כושר: Home sweet home
ברירת מחדל

פיתה זה 100 גרם בערך:
254 קלוריות
8.5 ג' חלבון
0.5 שומן
54 פחמימות
0 כולסטרול
0.1 ערכים תזונתיים
לפי מחשבון גולינגו
ואני לא חושב שבאגט זה 900 קל' תבדוק את המשקל שלו אז נוכל לבדוק
ofekML מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 28-03-09, 19:33   #5
OK.
גולש עם אזהרה
 
תאריך הצטרפות: Jan 2009
הודעות: 386
ברירת מחדל

באגט ענקי בצרפת הוא הרבה יותר מ-500 קלוריות, אבל אני לא יודע למה הוא התכוון.
OK. מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 29-03-09, 17:58   #6
sphinx19867
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 152
גיל:: 25
עוסק ב:: בטחון נתב"ג
חדר כושר: פיטנס
ברירת מחדל

בגט

150 גרם =

429 קלוריות

Total Fat 0g 0%
Saturated Fat 0g 0%
Trans Fat 0g
Polyunsaturated Fat 0g
Monounsaturated Fat 0g
Calories from Fat 0
Cholesterol 0mg 0%
Sodium 1070.00mg 0%
Total carbs 90.95g 0%
Fiber, total dietary 2.68g 0%
Sugars, total 2.68g
Protein 13.38g 0%
Vitamin A 0IU 44.5%
Vitamin C 0mg 30.4%
Calcium 53.50mg 10.7%
Iron 4.82mg 0%


% Daily Value

נערך לאחרונה על ידי sphinx19867, 29-03-09 בשעה 18:07.
sphinx19867 מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:52.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים