|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-03-09, 20:54
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 101
כללי:: חיים
גיל:: 22
עוסק ב:: חייל
חדר כושר: ברמת גן...
|
החלפת תכנית אימונים כל חודשיים
מה אתם אומרים על החלפת תוכנית אימונים כל חודשיים?
לדוגמה חודשיים ראשונים חזה כתפים אחורית רגליים גב קדמית אחרי חודשיים לשנות גב ידיים רגליים חזה כתפיים מה אתם אומרים??? |
|
|
תצוגה בשכבות