|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() מה אתם אומרים זה סבבה לעשות במסה פרמידה של 10 8 6 (חזרות)(כמובן לעלות במישקל כל סט)
|
![]() |
![]() |