|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() חבר שלי אמר שהוא ראה בערוץ 8 שאסור לאכול בלילה כי זה יכול לגרום לבעיות במערכת העיכול,כי היא צריכה לנוח כאילו בלילה,ועם אתה אוכל בלילה אז היא לא נחה את המנוחה שהיא צריכה,וזה בעצם גורם לבעיות בה...
אני כבר לא יודע מה לחשוב בתאחלס,רוצה לשמוע את דעתכם בנושא,נשמע לי קצת הזוי. |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() עם מערכת העיכול צריכה מנוחה בלילה ובגלל זה לא רצוי לאכול בלילה
כאילו עם זה באמת נכון אנמי כמעט בטוח שלא |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
חבר פעיל
|
![]() אם אתה בן 70 זה סיבה לדאוג.
תאכל אל תעשה חשבון לאף אחד.
__________________
![]() Light Weight Baby Light Weight |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
חבר פעיל
|
![]() תאכל ותהנה!
|
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
מפקח ראשי
|
![]() אתה צריך להסתכל על שני דברים:
1 . במאסה- תהיה במאזן קלורי חיובי 2. בחיטוב - תהיה במאזן קלורי שלילי כל השאר זאת התעסקות ב'קקה'. |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() וואלה אפחד לא ענה על השאלה,זה לא שאני לא יאכל בלילה
רק מעניין אותי עם זה נכון בכללי,לידע כללי |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
מפקח ראשי
|
![]() בעקרון בשינה תהליך העיכול הוא איטי יותר, אבל הוא מתרחש זה לא שהאוכל 'נתקע' ולא מתעכל , שוב זה ממש שולי.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() כן אני יודע שזה שולי
אבל השאלה הייתה עם זה פוגע בה לאכול בלילה (שמע זה שטות אני יודע,אבל זה רק בגלל איזשהו וויכוח שאני סבור שהוא לא נכון) |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
מפקח ראשי
|
![]() פוגע זה לא, אבל אני אישית אם אני הולך לישון על בטן מפוצצת קשה לי להירדם כי הרבה חמצן הולך לעיכול ואני מרגיש שקשה לי לנשום, אבל שוב זה משתנה מאדם לאדם, אבל נזק לבריאות זה לא עושה.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#11 |
אזהרה ראשונה - פרסום אתרים מתחרים על גבי הפורום
|
![]() תודה אחי
![]() איפה אתה לא רואים אותך? |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
מפקח ראשי
|
![]() |
![]() |
![]() |