|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() כמה גרם יש בכוס פלסטיק רגילה חד פעמית?
כי אין לי משקל. או יותר נכון שאני ישאל כמה גרם שיבולת שועל יש בכוס פלסטיק חד פעמית? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
![]() 2 כפות ש"ש די שטוחות (לא לגמרי) זה 15 גרם
|
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תלוי עם זה ש"ש דקה אז הרבה פחות כי יש הרבה רווח אבל עם היא שלמה אז זה כבר משקל אחר בקיצור קנה משקל ב 50 שקל וחייך יהיו הרבה יותר קלים
|
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() 1 כוס (190 גרם) סוכר חום דמררה
1/2 כוס (70 גרם) קמח מלא 1/2 כוס (65 גרם) קמח רגיל ½1 כוסות (135 גרם) שיבולת שועל ניכנסתי לאיזה מתכון אז זה מה שהיה כתוב
__________________
mmm |
![]() |
![]() |