|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-02-09, 09:12
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| אני חדש פה.. יש לי בעיה קטנה
אני חדש באימונים הגוף שלי מקבל טוב תאימונים הורדתי כבר 4% שומן בשבועיים וחצי... בלי הורדת משקל משמעותית...
אבל יש לי בעיה קטנה עם הקוביות בבטן... שמתי לב שבצד אחד כל השלוש בולטות לי ובצד השני אני רואה רק שתיים .. וזה מאוד מפריע לי שזה ככה... למה אני רואה רק שתיים? |
|
|
|
24-02-09, 09:28
|
#2 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 70
כללי:: גל
גיל:: 20
עוסק ב:: אכילה
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
גנטיקה,ככה הגוף שלך בנוי.
גם אצלי זה היה ככה
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
24-02-09, 09:30
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
היה זאת אומרת שזה יסתדר לי?
|
|
|
|
|
24-02-09, 09:35
|
#4 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2008
הודעות: 70
כללי:: גל
גיל:: 20
עוסק ב:: אכילה
חדר כושר: קאנטרי קלאב באר שבע
|
לא אחי, זה אומר שככה הגוף שלך בנוי. אני לא חושב שאפשר לסדר את זה.
זה כמו כל שריר בגוף, אתה יכול לחטב אותו, אתה יכול לעלות במסה,הצורה של השריר אף פעם לא תשתנה.
__________________
גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. החזירו אותו בכל מחיר! |
|
|
|
|
24-02-09, 09:42
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אז כאילו תמיד יהיה לי בצד אחד 3 ובצד שני 2?
|
|
|
|
|
24-02-09, 11:51
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 
|
|
|
|
|
|
24-02-09, 13:50
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Aug 2008
הודעות: 1,774
גיל:: 21
עוסק ב:: אימונים אישיים,תוספי תזונה,שמירה,ג'יגולו(בנות בלבד).
חדר כושר: Go Active בת ים
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
24-02-09, 15:10
|
#8 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
תאריך הצטרפות: Dec 2008
הודעות: 3,685
כללי:: אני
חדר כושר: LIFE&FITNESS
  |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
24-02-09, 15:16
|
#9 |
|
סמל מין
|
תעלה תמונה זה נשמע מוזר 3 בצד אחד ו2 בצד השני חח
__________________
מדריך כושר גופני ואימון קטינים מוסמך מטעם - גבעת ושינגטון. 
|
|
|
|
|
24-02-09, 19:21
|
#10 |
|
גולש עם אזהרה
|
אתה לא ירדת 4% שומן בשבועיים.
צא מהסרט. |
|
|
|
|
24-02-09, 19:37
|
#11 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jul 2008
הודעות: 364
כללי:: חייל..
גיל:: 19
עוסק ב:: סמים
חדר כושר: EXTREME
|
תחטב עוד אולי תגלה עוד קובייה
__________________
נתונים: גיל:18 גובה:1.75 משקל:81 אחוז שומן:15 חיטוב =]  מי שאוכל לבד,מת לבד=Fail מי שאוכל לבד,אוכל יותר! |
|
|
|
|
28-02-09, 18:56
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
Jחחחח וואלה אני לא שמן אבל גם לא רזה... אני יצלם ויעלה... ולOk תאמין לי שאני יודע מה אני מדבר אז אתה תיצא מהסרט שלך
|
|
|
|
|
28-02-09, 19:50
|
#13 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 2,883
גיל:: 18
עוסק ב:: אאני עוסק בעיקר בסמים.
חדר כושר: ספורטוב
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
תצוגה לינארית
