| 
	|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. | 
![]()  | 
	
	
| 
		 | 
	הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא | 
| 
			
			 | 
		#1 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 יצאו 2 סוגים חדשים של יוגורטים של יופלה 0% - 
		
		
		
		
		
		
	בטעמים ריבת חלב וטרמיסו,ממליץ בחום.[לכל מי שמשתמש ביוגורטים בתפריט שלו.] 6.6 גרם חלבון ליוגורט 60 קלוריות ,באמת שזה סוף סוף מציל את הטעם המגעיל של היוגורט 0% הרגיל,זה מאד טעים,כמו מעדן לכל דבר. קיצור כדי לנסות ![]()  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#2 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
				
			
			תאריך הצטרפות: Dec 2008 
				
				
	
				
					הודעות: 3,685
				 
				כללי:: אני 
חדר כושר: LIFE&FITNESS 
				
				
				
				
			 | 
	
	
	
		
		
			
			 אחי כשחושבים על זה בזמן רעב אפשר לאכול יוגרט אין בו הרבה קלוריות (בזמן חיטוב) 
		
		
		
		
		
		
	 | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#3 | 
| 
			
			 חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 די ישנים כבר האמת... 
		
		
		
		
		
			בכל מקרה, זה די יקר, עדיף כבר לקנות את הביו ולהוסיף סוכר... גם יותר חלבון וגם יותר זול 
				__________________ 
		
		
		
		
	גלעד שליט בשבי האוייב כבר מעל ל 900 ימים. [u]החזירו אותו בכל מחיר מסכימים איתי? הוסיפו גם אתם תזכורת בחתימה שלכם  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 | 
| 
			
			 | 
		#4 | 
| 
			
			 חבר פעיל 
			
			
			
			
	 | 
	
	
	
		
		
			
			 מי אוכל פחמימות בחיטוב? <.< 
		
		
		
		
		
		
	קטוזיס עד המוות.  | 
| 
		 | 
	
	
	
		
		
		
		
			 
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
		
	 |