|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-02-09, 21:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תוספות מהבית שאפשר להביא לצבא
אני מסיים מסה ב 20 ל 3 . ומתגייס ב 1 ל 4 ... החיטוב שלי יהיה בצבא. ולדעתי אפשר..
איך אפשר לשמור על המסת שריר.. מה אפשר להביא מהבית חוץ מטונה,סרדינים,לחם חיטה מלאה וקופסאות שימורים (תירס למשל ) |
|
|
תצוגה בשכבות