|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
31-01-09, 14:56
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שאלה| בנוגע לעייפות באימונים
טוב נתחיל בזה שבזמן האחרון (חודש האחרון) אני ממש עייף מתי שאני במכון כושר, מה אפשר לעשות כדי שאני לא יהיה עייף במהך אימון?
ד"א אני עושה אימון כוח, אני הולך בשעה מסויימת כי בשאר הזמן המכון פשו מפוצץ! תנו אולי דרכים שלכם איך לא להיות עייפים... |
|
|
תצוגה בשכבות