פריקת כתף

elipog87 · 31-01-09, 14:28

ד"ר עופר בר ושאר הגולשים שלום.

שמי אלי, אני בן 22. לפני שנה שקלתי 86 ק"ג והחלטתי להרזות, בהתחלה הייתי עושה 3 ריצות בשבוע של 7 ק"מ ואחרי מס' חודשים קניתי ציוד באלפי שקלים ובניתי לי חד"כ בבית. הייתי מתאמן 5-6 אימונים בשבוע לפי שיטת abc. בנוב' האחרון אחרי חצי שנה אינטנסיבית של אימונים הגעתי ל74 ק"ג והייתי מבסוט. לצערי במשחק כדורגל נפלתי ופרקתי את כתף שמאל. ומאז הפסקתי להתאמן.
הלכתי למספר מומחים ועשיתי צילום mri. להלן הממצאים :הודגם נזק היל-זקס עם בצקת לשדית קלה בסמוך.

מפרק ה- a\c מודגם תקין.

הבורסה הסוב-אקרומיאלית הודגמה שמורה.

הגידים הסובבים הודגמו תקינים.

גיד הביצפס הודגם שמור.

הלברום הקדמי תחתון מודגם קטום, מודגם פרגמנט לברום מנותק הממוקם מדיאלית ללברום הקטום בקוטר 4 מ"מ ללא הרמת הפריאוסט או להפרדות הקפסולה הקידמית (חתכים אקסיאלים 11-12 סידרה 3).

הרצועות הגלנו-הומרליות הודגמו תקינות. אין עדות לנזק slap.

הקפסולה הודגמה שמורה.

חשוב לציין שאני עושה כבר פיזותרפיה זה מס' שבועות ויש לי טווח מלא , רציתי לדעת אם בהכרח חובה ניתוח כמו שקבעו לי או אפשר לחזק את הכתף עד כדאי כך שלא אדקק לניתוח ואוכל לחזור לפעילות בחד"כ. תודה רבה רבה.

אשמח לשמוע גם תגובות של גולשים שחוו פציעה של פריקת כתף. תודה!

טונה · 31-01-09, 14:49

אני עברתי ניתוח אחרי שפרקתי את הכתף 4 פעמים.
אחרי פריקה ראשונה הכתף חלשה ויכולה להתפרק יחסית בקלות,אי אפשר להחזיר את הכתף למצב שהיא הייתה לפני הפריקה הראשונה וגם לא לחזק אותה,אולי את השריר של הכתף אפשר לחזק אבל את החיבור אי אפשר להחזיר למצבו הקודם.
אחרי פזיוטרפיה לי לפחות לא הייתה בעיה לחזור לחדר כושר ולהתאמן אבל זה סיכון די גבוהה כי הכתף החלשה יכולה להתפרק שוב מתנועה לא נכונה.
קבעו לי ניתוח רק אחרי הפריקה השלישית שראו שכבר אי אפשר להמנע מפריקות חוזרות.
קבעו לך ניתוח אחרי פריקה ראשונה?אם כן זה קצת מוזר אבל אני לא יכול להגיד שום דבר במקום רופא.
לדעתי אין מנוס מניתוח אחרי פריקות כתף כי אפשר לסבול מהפציעה הזאת כל החיים.

elipog87 · 31-01-09, 16:29

זה לא בידיוק פריקה ראשונה...כשנה וחצי לפני הפריקה המלאה היתה לי נפילה על הכתף...והרופאים הגדירו את זה כתת-פריקה. ועכשיו זאת פריקה מלאה. אחרי התת פריקה התאמנתי בחד"כ באופן מלא. ות'מת עכשיו אחרי חודש וחצי של פיזותרפיה אינטנסיבית של כל יום תרגילים גם גומיית כושר, עם משקולות (ק"ג וחצי חח) וכ300 שכיבות שמיכה ביום אני מרגיש הרבה יותר חזק בכתפיים.
תודה על התגובה, אשמח לשמוע מאוד אנשים שסבלו כמוני וכמובן מהרופא של הפורום.

31-01-09, 14:28	#1
elipog87 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של elipog87 הודעות: 139 גיל:: 22 חדר כושר: חד"כ פרטי	פריקת כתף ד"ר עופר בר ושאר הגולשים שלום. שמי אלי, אני בן 22. לפני שנה שקלתי 86 ק"ג והחלטתי להרזות, בהתחלה הייתי עושה 3 ריצות בשבוע של 7 ק"מ ואחרי מס' חודשים קניתי ציוד באלפי שקלים ובניתי לי חד"כ בבית. הייתי מתאמן 5-6 אימונים בשבוע לפי שיטת abc. בנוב' האחרון אחרי חצי שנה אינטנסיבית של אימונים הגעתי ל74 ק"ג והייתי מבסוט. לצערי במשחק כדורגל נפלתי ופרקתי את כתף שמאל. ומאז הפסקתי להתאמן. הלכתי למספר מומחים ועשיתי צילום mri. להלן הממצאים :הודגם נזק היל-זקס עם בצקת לשדית קלה בסמוך. מפרק ה- a\c מודגם תקין. הבורסה הסוב-אקרומיאלית הודגמה שמורה. הגידים הסובבים הודגמו תקינים. גיד הביצפס הודגם שמור. הלברום הקדמי תחתון מודגם קטום, מודגם פרגמנט לברום מנותק הממוקם מדיאלית ללברום הקטום בקוטר 4 מ"מ ללא הרמת הפריאוסט או להפרדות הקפסולה הקידמית (חתכים אקסיאלים 11-12 סידרה 3). הרצועות הגלנו-הומרליות הודגמו תקינות. אין עדות לנזק slap. הקפסולה הודגמה שמורה. חשוב לציין שאני עושה כבר פיזותרפיה זה מס' שבועות ויש לי טווח מלא , רציתי לדעת אם בהכרח חובה ניתוח כמו שקבעו לי או אפשר לחזק את הכתף עד כדאי כך שלא אדקק לניתוח ואוכל לחזור לפעילות בחד"כ. תודה רבה רבה. אשמח לשמוע גם תגובות של גולשים שחוו פציעה של פריקת כתף. תודה!

31-01-09, 14:49	#2
טונה חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של טונה הודעות: 484 כללי:: רן גיל:: 26	אני עברתי ניתוח אחרי שפרקתי את הכתף 4 פעמים. אחרי פריקה ראשונה הכתף חלשה ויכולה להתפרק יחסית בקלות,אי אפשר להחזיר את הכתף למצב שהיא הייתה לפני הפריקה הראשונה וגם לא לחזק אותה,אולי את השריר של הכתף אפשר לחזק אבל את החיבור אי אפשר להחזיר למצבו הקודם. אחרי פזיוטרפיה לי לפחות לא הייתה בעיה לחזור לחדר כושר ולהתאמן אבל זה סיכון די גבוהה כי הכתף החלשה יכולה להתפרק שוב מתנועה לא נכונה. קבעו לי ניתוח רק אחרי הפריקה השלישית שראו שכבר אי אפשר להמנע מפריקות חוזרות. קבעו לך ניתוח אחרי פריקה ראשונה?אם כן זה קצת מוזר אבל אני לא יכול להגיד שום דבר במקום רופא. לדעתי אין מנוס מניתוח אחרי פריקות כתף כי אפשר לסבול מהפציעה הזאת כל החיים. __________________ מאמן חדר כושר מוסמך, מטעם קמפוס שיאים

31-01-09, 16:29	#3
elipog87 חבר פעיל תאריך הצטרפות: Jan 2009 צפה באלבומי התמונות של elipog87 הודעות: 139 גיל:: 22 חדר כושר: חד"כ פרטי	זה לא בידיוק פריקה ראשונה...כשנה וחצי לפני הפריקה המלאה היתה לי נפילה על הכתף...והרופאים הגדירו את זה כתת-פריקה. ועכשיו זאת פריקה מלאה. אחרי התת פריקה התאמנתי בחד"כ באופן מלא. ות'מת עכשיו אחרי חודש וחצי של פיזותרפיה אינטנסיבית של כל יום תרגילים גם גומיית כושר, עם משקולות (ק"ג וחצי חח) וכ300 שכיבות שמיכה ביום אני מרגיש הרבה יותר חזק בכתפיים. תודה על התגובה, אשמח לשמוע מאוד אנשים שסבלו כמוני וכמובן מהרופא של הפורום.