|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
שלום לכולם..
אני מתאמן כבר חודשיים.. עובד על כל חלקי הגוף חוץ מהרגליים.. האם זה לא טוב? האם זה משפיע אכשהו על עיצוב כל הגוף? אפשר טיפה עזרה? |
|
|
|